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名古屋市の本格的トレーニングジム CMG | パーソナルトレーニング

レッスン

lesson

元祖ボディメイクジムの本格メニュー

一人ひとりの目的と、現状の体力に合ったトレーニング方法を指導するため、CMGでは専任のパーソナルトレーナーによる個別指導のレッスン(パーソナルトレーニング)を導入しています。 正しいフォームとトレーニングの組み立て、栄養の取り方を的確に指導してお客様に理解して頂ける事が、無理なく短期間でトレーニングの成果をもたらすと確信しているからです。

マッスルアップ

ボディメイクコース

理想のシルエットを手に入れたい方へ

「胸板を分厚くして腹筋を引き締める」「肩幅を広くして強靭な太い腕をつくる」など、バネのある強い筋力を養います。

男性に人気のコースです。

⇒実績はこちら

POINT

  • ○ 約1時間/週2回/10週間(16回)
  • ○ マンツーマントレーニング
ボディメイクコース

シェイプアップ

ボディメイクコース

理想のシルエットを手に入れたい方へ!

シェイプアップは、女性向けのレッスンです。 ただ痩せるのではなく、トレーニングによってウエストはもちろん、二の腕や太ももの引き締め、理想のプロポーションをつくっていきます。★男性の方にも好評なレッスンです。

それぞれに最適のトレーニングを週2回、10週間(16回)実践します。

⇒実績はこちら

POINT

  • ○ 約1時間/週2回/10週間(16回)
  • ○ マンツーマントレーニング
ボディメイクコース

健康筋トレ

ボディメイクコース

何歳になっても輝いていたい方へ!

年令に関係なく、仕事やスポーツなどでパフォーマンスを発揮できる「使える筋肉」をつける「基礎トレーニングコース」「足腰強化コース」といった各種レッスンで筋力の向上をサポートいたします。

週1回、約1時間の運動で、体力が無い方でもゆっくりとマイペースに通っていただけます。

⇒実績はこちら

POINT

  • ○ 約1時間/週1回/10週間(8回)
  • ○ マンツーマントレーニング
  • ○ 終了後に継続レッスンも可能
ボディメイクコース

その他レッスン各種

◯基礎トレーニング ◯肩こり改善コース ◯足腰強化コース ◯腰痛改善コース ◯ゴルフ飛距離アップコース

料金

2014年4月改定
※ご精算時は税込料金となり、10円単位は四捨五入させていただきます。

入会金

スポーツジム 入会金

54,000円 (税別 50,000円)

月会費

男性

14,600円 (税別 13,500円) / 月

女性

11,300円 (税別 10,500円) / 月

パーソナルロッカー
シューズ・ベルトなど
私物の保管用にどうぞ

1,100円 (税別 980円) / 月

各種レッスン料金 (各レッスンは1回約1時間です)

健康筋トレ

35,000円 (税別 32,400円) / 10週間(8回)
70,000円 (税別 64,900円) / 10週間(16回)

マッスルアップコース

70,000円 (税別 64,900円) / 10週間(16回)

シェイプアップコース

70,000円 (税別 64,900円) / 10週間(16回)

基礎トレーニングコース

35,000円 (税別 32,400円) / 10週間(8回)

肩こり改善コース

35,000円 (税別 32,400円) / 10週間(8回)

足腰強化コース

35,000円 (税別 32,400円) / 10週間(8回)

腰痛改善コース

35,000円 (税別 32,400円) / 10週間(8回)

ゴルフ飛距離アップコース

35,000円 (税別 32,400円) / 10週間(8回)

※各種コース料金には月会費は含まれておりません。 ※1レッスン当たりの単価は4,375円です。
その他のレッスン料金に関して

上記の他にもレッスンコースをご用意することが可能です。
お客様の基礎体力や、トレーニングの方向性を確認しながら進める個別レッスン料金につきましては、お気軽にお問い合わせください。

ご入会手続きについて

■お持ちいただくもの
1
身分証
免許証・パスポート等、顔写真のついたもの
2
当月分会費(日割り)
+翌月分会費
レッスン料金
カードでのお支払いが可能です。また、詳しい料金が知りたい方はご来店予約の際のお電話かメールでお問い合わせください。
3
お届けの銀行印
口座番号がわかるもの
入会3ヶ月目以降の月会費は銀行からの引落としになります。現金でのお支払いはお断りさせて頂いております。予めご了承ください。
■入会手続きに関して

入会手続きの際は、電話かメールでご予約の上、ご来店をお願いします。(所要時間は15分程度)予約無しでご来店された場合は、 お待ちいただく場合もございますので、ご了承の程よろしくお願いいたします。入会手続きが完了次第、レッスンの予約を受付させていただきます。

■当月分会費(日割り)について

レッスン開始日から当月残り日数(休館日を除く)分と下記の日割り会費をかけた金額を当月分としてお支払いしていただきます。なお末尾10円単位 は四捨五入させていただきます。
男性 : 540円/日
女性 : 430円/日